خمس دقايق لسلامتك
موضوع البرنامج:
  • وان تصوموا خير لكم
التاريخ: 2014-07-23 09:49:09

بسم الله الرحمن الرحيم
طابت اوقاتكم بالخير ..وتقبل الله صيامكم ..والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..الصيام مدرسة شاملة للتربية الروحية والخلقية، ومقوم للسلوك، ومعين على الرقابة والمحاسبة الذاتية، ومن موجبات التكافل الاجتماعي، واذا اردنا التعرف اكثر على الخير العميم للصوم لسلامتنا البدنية والروحية ..فابقوا معنا مستمعينا الاعزة ....
واهلا بكم ... اثبت علماء الطب ان الصوم وقاية وعلاج لكثير من الأمراض النفسية والبدنية ....شريطة أن يكون الصيام صياما حقيقيا و بعيدًا عن الإسراف والتبذير في الطعام والشراب من الدهنيات والحلويات
فالاطباء يؤكدون أثر الصيام في الوقاية من الاضطرابات في المعدة والأمعاء، زيادة ضغط الدم والبول السكري، وتكوين الحصوات، والأمراض الجلدية...
ومن حيث العلاج النفسي فالصيام ناجع للقلق والاكتئاب والغضب والتوتر والتشنجات العصبية والإثارة ويساعد على التنمية النفسية للفرد ...
فالصائم القائم بالعبادات الرمضانية ..يستشعر الارتياح النفسي وتتقوى ارادته ... لانه مؤمن انه يقوم بواجبه تجاه ربه وسيحصل على الجائزة الربانية فيشعر بالاطمئنان والفرح، ويكون قليل الانفعال والغضب ملتزمًا بالوصايا الالهية لحفظ صيامه ...
واهلا بكم ...